Czy pijesz bezpiecznie?

Daj sobie szansę

(Do tych, którzy jeszcze nie wiedzą czy chcą przestać pić)

Z góry przepraszamy za formę zwracania się i zapewniamy, że nie wynika ona z braku szacunku. Po prostu sądzimy, że tak będzie prościej.

Usiądź więc wygodnie. Przed udzieleniem sobie (po cichu i tylko dla siebie) odpowiedzi na pytanie: "czy nadal mogę bezpiecznie pić alkohol" oraz przed podjęciem decyzji co robić dalej - spróbuj przypomnieć sobie:

czy kiedykolwiek osoby z bliskiego otoczenia mówiły, że pijesz zbyt dużo albo zbyt często?
Jeżeli powiedziała tak chociaż jedna osoba, której nie oceniasz jako swojego wroga - zaznacz pole obok.
czy kiedykolwiek były w Twoim życiu takie okresy, kiedy rozważałaś/eś potrzebę ograniczenia swojego picia?
Jeżeli tak - to przypomnij sobie co poprzedziło te rozważania i zaznacz pole obok.
czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek, że odczuwałaś/eś wyrzuty sumienia, poczucie winy albo wstyd z powodu swojego picia, jego następstw czy swoich zachowań po wypiciu?
Jeżeli tak - to przypomnij sobie wydarzania, które poprzedziły te odczucia i zaznacz pole obok.
czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek, że rano po przebudzeniu, jedną z pierwszych czynności było wypicie alkoholu (także piwa) dla "uspokojenia nerwów" albo w celu zlikwidowania "kaca"?
Jeżeli tak - to zaznacz pole obok.
czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek chować alkohol przed innymi albo pić po kryjomu?
;Jeżeli tak - ;to zaznacz pole obok.

Teraz naciśnij przycisk "Podaj mój wynik".

Jeżeli nadal nie wiesz co dalej robić i jaką podjąć decyzję - odpowiedz sobie na kolejne pytania, a po każdej odpowiedzi "tak" - również zaznacz pole obok.

czy odczuwałaś/eś kiedykolwiek potrzebę wypicia, a czasami nawet poczucie przymusu picia lub tzw. "głód" alkoholu (występujące zarówno w okresie abstynencji jak i podczas picia)?
Jeżeli tak - to zaznacz pole obok
czy kiedykolwiek pomyślałaś/eś, że ostatnio miewasz trudności w kontrolowaniu swojego picia (np. czasami wypijasz więcej alkoholu niż planowałaś/eś, pijesz częściej niż planowałaś/eś, miewasz trudność w przerwaniu rozpoczętego picia, a czasami jest Ci trudno odmówić sobie wypicia alkoholu)?
Jeżeli tak - to zaznacz pole obok
czy kiedykolwiek piłaś/eś alkohol w celu poprawienia złego samopoczucia po "przepiciu" (wypijałaś/eś tzw. "klina")?
Jeżeli tak - to zaznacz pole obok
czy kiedykolwiek zaobserwowałaś/eś obecność bardzo przykrych dolegliwości fizycznych i/lub bardzo złego samopoczucia psychicznego, przy próbach przerwania picia lub następnego dnia po "przepiciu" (np. niektóre spośród takich objawów jak: silne osłabienie, nudności, wymioty, biegunki, nadmierna potliwość, drżenie rąk lub/i całego ciała, drażliwość, nadwrażliwość na dźwięki, niepokój, lęki, niemożność zaśnięcia, przerywany sen z koszmarami itp.)?
Jeżeli tak - to zaznacz pole obok
czy obecnie reagujesz na alkohol inaczej niż kiedyś (masz na przykład "mocniejszą" lub "słabszą" głowę)?
Jeżeli tak - to zaznacz pole obok
czy w ostatnim okresie Twoje kontakty z alkoholem nie ograniczają się najczęściej do dwóch możliwości (albo całkowita, wielomiesięczna czy nawet wieloletnia abstynencja, albo parodniowe czy wielodniowe picie alkoholu czyli tzw. "ciąg", który wcale nie musi wiązać się z upijaniem się i opuszczaniem pracy);
Jeżeli tak - to zaznacz pole obok
czy przypadkiem nie zrezygnowałaś/eś, na rzecz picia, z niektórych przyjemności i zainteresowań (np. masz mniej czasu dla rodziny, na swoje hobby, natomiast coraz więcej czasu zajmuje Ci "odzyskiwanie formy" po piciu czy też odrabianie zaległości powstałych podczas picia, zdobywanie pieniędzy na picie, poszukiwanie okazji do wypicia czy też samo picie), a może zmieniłeś pracę, albo wykonywany zawód w związku z piciem?
Jeżeli tak - to zaznacz pole obok
czy zdarzało Ci się pić alkohol wbrew zaleceniom lekarza, pomimo kłopotów finansowych czy też problemów rodzinnych, zawodowych, prawnych itp., o których wiadomo, że mogły mieć związek z piciem alkoholu?
Jeżeli tak - to zaznacz pole obok

Teraz naciśnij przycisk "Podaj mój wynik".

Wiemy doskonale, że podjęcie takiej decyzji jest niezmiernie trudne. Szczególnie w sytuacji, kiedy niektórzy Twoi znajomi łączą alkoholizm z tym wszystkim co jest złe, grzeszne, społecznie nieakceptowane. Czy Ty myślisz podobnie jak oni? Musisz wiedzieć, że prawda jest zupełnie inna, bowiem:

alkoholizm czyli uzależnienie od alkoholu jest to choroba podobna do wielu innych, choroba, na której przebieg można mieć wpływ i którą można zatrzymać.

Daj sobie szansę, zadzwoń i umów się z nami na rozmowę! Czekamy na Ciebie